viernes, 28 de diciembre de 2007

El inicio de la salud está en el cerebro

Aunque el título de ésta entrada podría alucir a la descripción de diversas psicopatias y el metahumor además de otros conceptos psicológicos, la verdad es que no deseo abordar tan escabrosos temas en los que yo, seguramente no salgo excento...

El día de hoy es de los que recuerdo a últimos tiempos, uno de los peores en cuanto a salud se refiere, ayer en la noche prácticamente no dormí... son de esas noches en las que uno repasa en su mente cientos de veces un plan que aún no puede ejecutar (no piensen mal ) , nuestro cerebro es una gran arma con dos filos y ayer experimenté ese filo tan peligroso.

"Desperté", bajé a desayunar e instantaneamente me comenzé a sentir mal, la clásica sensación de cuerpo cortado y un dolor de cabeza horrible, me estube en mi cuarto casi todo el día, le pedí a mi hermana un antigripal y reposé o al menos eso intenté puesto que el dolor de cabeza se hacia mucho mas intenso, como una punzada y un dolor en los riñones (quizá por pasar tanto tiempo aquí), me agobiaron como 8 horas, me quedaba dormido y despertaba por los dolores que más que intensos eran molestos.

Hace un rato bajé y por fín decidí tomar un analgésico, el dolor poco a poco se ha ido y después de tomarme medio garrafón de agua desapareció el dolor en los riñones...

Jajajaja una vez descritas mis dolencias iré directo al punto... bajé un audiolibro para no aburrirme y lo que conseguí en 5 minutos de búsqueda fué uno en el que se mostraba una técnica de relajación... cuando seguía las instrucciones que se mencionaban allí me sentí muy relajado (a pesar de sólo ser buscar una postura cómoda y relajar cada una de las partes del cuerpo), todas esas técnicas tan populares hoy en día manejan la tesis de que el cerebro puede ordenar al cuerpo como sentirse y así obtener o mantener la salud.

Otra idea muy popular es la que se muestra en la película - documental: "El Secreto", si la quieren ver, omitan lo siguiente del párrafo, puesto que lo develaré...

El secreto es que uno tiene lo que piensa, es decir si pensamos en algo positivo lo tendremos, en algún bien material o de tener cerca a las personas que queramos; sin embargo los sentimientos negativos también producen el mismo efecto, eso es todo, tan simple, tan sencillo...

En lo personal el "secreto", siempre me había parecido algo muy lógico, pero al revisar mi vida, veo que el día de hoy, la mayoria de las cosas que tengo, las desee a tal grado que para obtener cada una fué necesario una etapa intensa de trabajo, o de explorar mis sentimientos, o de afrontar mis negaciones, en fin, es sorprendente.

Para los que me conocen, quizá les parezca muy extraño leer éstas cosas en mi blog, jajajaja de alguien con un aparente caracter "cuadrado", una personalidad tajante donde el mundo es o blanco o negro, o que aparentemente tiene su mente cerrada a la mitad de la realidad, pero sin embargo... eso es una descripción parcial de mi, o mejor dicho una descripción superficial de mi.

Finalizo ésta entrada invitandote a que pienses en esa ley, en lo que tienes ahora y que más allá de lo mágico que es, que con sólo pensarlo tendrás x cosa, reflexionar que lo que tienes tú lo has construido desde sus cimientos...

y así sucesivamente...